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要争取孩子的抚养权，可以证明自己更适合抚养子女，如双方的工作和工资收入状况，文化水平，照顾陪伴孩子的时间，判归一方后孩子的生活环境的改变；证明对方有不利于子女成长的情况，可以收集相关证据予以证明；更要做好孩子的思想工作，争取孩子自愿的选择与自己生活。
离婚争夺子女抚养权的，可以拿出自己的抚养能力和抚养条件良好的证据来争取抚养权。 具体规定是，法院会从有利于孩子身心健康和保障孩子合法权益的角度出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件，来判决孩子归谁抚养。 一般而言，两周岁以下的孩子一般判给母方。 已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。孩子满八周岁的，应当征求孩子的意见。
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