夫妻离婚后的任何时间内，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协议不成，可通过诉讼请求人民法院判决变更。一、有下列情形之一的，人民法院应予支持变更子女抚养权： (1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的; (2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不剩影响的; (3)十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的; (4)有其他正当理由需要变更的。
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要争取孩子的抚养权，可以证明自己更适合抚养子女，如双方的工作和工资收入状况，文化水平，照顾陪伴孩子的时间，判归一方后孩子的生活环境的改变；证明对方有不利于子女成长的情况，可以收集相关证据予以证明；更要做好孩子的思想工作，争取孩子自愿的选择与自己生活。
离婚后可以重新争夺孩子抚养权。一方要争取孩子抚养权的，向法院起诉的，可以提交以下证据能够最大力度获得争取权。孩子生活、就学状况的证据。父母双方的经济收入。基本身体条件、状况的取证。征求孩子的意见。对于八周岁的孩子，法院一般会争取孩子的意见。
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