一般情况下喝饮料避免犯困，需要喝很多，而且效果也不是很好。这对于上班的人来说并不是很合适。如上班的时候因为喝饮料频频去卫生间，反倒是不好的。而且很多饮料长时间喝对胃并不好。可以试试闻闻精油。纯天然的精油因为是小分子的结果，所以闻起来会非常通透。瞬间提神醒脑，胃也不会受到刺激。还能保养身体。nn但需要注意的是，要选择专业的纯天然植物精油。化学合成的对身体反而不好。现在的专业精油有滚珠棒这种便于携带的。放在兜里，随时用。而且上班容易颈椎僵硬酸痛，涂抹精油有揉一揉，精油是小分子结果，能够迅速渗透，参与循环，环节酸痛、僵硬。nn换季的时候容易感冒，用精油还能缓解鼻塞呢。这种滚珠棒大概食指长，99块。能用很久。关键是自然的，放心。n
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身上有案子对自己有升学、入伍、就业三个方面的影响。有了案底的人是不能入伍的，在就业的时候，是不能报考公务员，也不能参加司法考试，在企业中应聘的时候，负有如实报告犯罪记录的义务，这可能会影响被录用的机率。在升学方面的影响，目前没有具体的数据。如果是未成年人，那犯罪记录是要封存的，除了不能入伍，不能参加公务员考试、司法考试等。
报警不会对自己有影响。报警人的姓名、基本情况以及报案时提供情况的相关笔录将永久保留在案情的卷宗档案中，但这种情况不属于案底，也不属于刑事犯罪记录，对报警人不会产生任何影响。
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