1、全面了解与争议相关的事实，收集整理足以证明事实的证据材料。当事人可向仲裁委员会提交调查取证申请，仲裁机构认为必要时可对案件事实进行调查。 2、逐一核查己方证据原件与复印件是否完全相符合，避免缺页、遗漏或顺序错乱。 3、理性判断己方主张在法律层面上能否完全成立，并在此基础上预先考虑调解方案。劳动仲裁机构开庭过程中，均会组织调解，在查明事实的基础上促成双方当事人达成调解协议，并制作《仲裁调解书》，调解书一经送达即发生法律效力，当事人均无需再向人民法院起诉。调解书具有强制执行力，承担责任的一方如果不履行调解书规定义务，另一方可向人民法院申请强制执行。调解是最快捷、最高效的纠纷解决方式，当事人可以避免“讼累”，并可以短时间内实现自身权利。为方便仲裁庭开展调解工作，当事人应在庭前考虑好自身调解方案。 4、需要证人出庭作证的，应在开庭前向仲裁机构提交证人身份证复印件、联系方式和待证明事项说明。 5、明确开庭通知书记载的开庭时间、地点和相关要求，避免迟到、缺席或遗漏身份证件、证据原件。 6、如因特殊原因无法准时到庭的，应当在开庭日期前4日通知仲裁委员会，并递交书面说明，经仲裁机构同意可以延期开庭或延时开庭，当事人也可以申请中止审理。
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工会进行劳动争议调解的流程： 一、当事人向企业劳动争议调解委员会申请调解。 二、当事人申请劳动争议调解可以书面申请，也可以口头申请。口头申请的，调解组织应当当场记录申请人基本情况、申请调解的争议事项、理由和时间。 三、劳动争议调解委员会调解劳动争议，应当充分听取双方当事人对事实和理由的陈述，耐心疏导，帮助其达成协 四、调解委员会调解劳动争议，应当自当事人申请调解之日起三十日内结束;到期未结束的，视为调解不成。
劳动争议调解是指在企业与员工之间，由于社会保险、薪资、福利待遇、劳动关系等发生争议时，由第三方(例如专业性的人才机构、争议调解中心等)进行的和解性咨询，通过劳动争议调解达到法律咨询、和解方式等的说明。
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