1、全面了解与争议相关的事实，收集整理足以证明事实的证据材料。当事人可向仲裁委员会提交调查取证申请，仲裁机构认为必要时可对案件事实进行调查。 2、逐一核查己方证据原件与复印件是否完全相符合，避免缺页、遗漏或顺序错乱。 3、理性判断己方主张在法律层面上能否完全成立，并在此基础上预先考虑调解方案。劳动仲裁机构开庭过程中，均会组织调解，在查明事实的基础上促成双方当事人达成调解协议，并制作《仲裁调解书》，调解书一经送达即发生法律效力，当事人均无需再向人民法院起诉。调解书具有强制执行力，承担责任的一方如果不履行调解书规定义务，另一方可向人民法院申请强制执行。调解是最快捷、最高效的纠纷解决方式，当事人可以避免“讼累”，并可以短时间内实现自身权利。为方便仲裁庭开展调解工作，当事人应在庭前考虑好自身调解方案。 4、需要证人出庭作证的，应在开庭前向仲裁机构提交证人身份证复印件、联系方式和待证明事项说明。 5、明确开庭通知书记载的开庭时间、地点和相关要求，避免迟到、缺席或遗漏身份证件、证据原件。 6、如因特殊原因无法准时到庭的，应当在开庭日期前4日通知仲裁委员会，并递交书面说明，经仲裁机构同意可以延期开庭或延时开庭，当事人也可以申请中止审理。
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调解劳动争议原则有： 1、事实清楚原则。所谓事实清楚原则，是指在仲裁程序中，应当坚持在查明事实、分清责任的基础上，才能进行调解的原则。 2、自愿原则。所谓自愿原则，是指在仲裁程序中，是否进行调解，能否达成协议，完全取决于双方当事人的自愿。 当事人如果不自愿，就不能调解。这就是说，劳动仲裁机关在仲裁程序中，要充分尊重当事人或调或裁的权力，不得强迫。 3、合法原则。所谓合法原则，是指在仲裁程序中，调解活动和协议内容，都必须符合劳动实体法和仲裁程序法的规定。就是说，调解程序和协议必须合法，否则不能成立。
企业劳动争议调解委员会;依法设立的基层人民调解组织;在乡镇、街道设立的具有劳动争议调解职能的组织，都可以进行劳动争议调解。劳动仲裁委在仲裁过程中也可以进行调解。
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