根据我国法律规定，如果抚养人无力抚养被抚养人或者其抚养行为可能对被抚养人的健康成长造成不利，那么其他有抚养资格的人可以要求变更抚养权。而且被抚养人如果有一定的辨识能力，那么也会听取其意见的。所以首先您可以和对方协商解决。如果不成的话，您可以诉讼到法院要求变更抚养人，同时孩子的的意见对问题的解决也是至关重要的。
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父母双方同意改变子女监护关系的，只要有利于子女的身心健康和合法权益的保护，就应该允许。也就是说，父母可以私下协商变更子女的抚养权，然后请求法院变更；协商不成的，一方可以起诉变更。当事人一方要求变更子女抚养关系，有下列情形之一的，应予支持。
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