劳动者与单位的劳动纠纷，最常用的解决方式就是申请劳动仲裁。(一)到哪里仲裁 当地的人力资源和社会保障局(原劳动局)内的劳动争议仲裁委。 (二)可以申请劳动仲裁的情形 1、因确认劳动关系发生的争议； 2、因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议； 3、因除名、辞退和辞职、离职发生的争议； 4、因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议； 5、因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议； 6、法律、法规规定的其他劳动争议。 （三）劳动争议仲裁申请书怎么写？ 仲裁申请书应当载明下列事项： 1、劳动者的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务； 2、仲裁请求和所根据的事实、理由； 3、证据和证据来源、证人姓名和住所。 书写仲裁申请确有困难的，可以口头申请，由劳动争议仲裁委员会记入笔录，并告知对方当事人。申请人申请仲裁应当提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本。
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劳动者能够通过下列途径来解决劳动争议： 1、用人单位和劳动者双方协商解决； 2、协商不成向劳动仲裁委员会申请仲裁； 3、对仲裁结果不服的，向人民法院提起劳动诉讼。
用人单位和劳动者发生争议的处理，根据《劳动法》第七十七条规定，用人单位与劳动者发生劳动争议，当事人可以依法申请调解、仲裁、提起诉讼，也可以协商解决。调解原则适用于仲裁和诉讼程序。
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