可以要求人身损害赔偿（因交通事故引起的损害）和工伤待遇（因履行工作职责受伤）。交通事故的赔偿可要求以下项目：1、医疗费；2、住院伙食补助费；3、护理费；4、误工费；5、残疾赔偿金；6、精神损害抚慰金；7、抚养费；8、司法鉴定费；9、交通费；10、营养费；11、后续治疗费；12、康复费。工伤待遇包含：1、一次性伤残补助；2、一次性医疗补助；3、一次性就业补助；（前提不打算在公司继续工作了）4、住院期间的护理费、伙食费；5、停工留薪期间工资。赔偿的多少一方面跟你是城镇户口还是农村户口有关（残疾赔偿金的计算基数城镇户口跟农村户口区别很大），另外就是工资多少（跟误工费，三个一次性补助有关）。
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发生交通事故向保险公司索赔 (一)一方全责，一方无责 事故当事人驾驶事故车辆共同到全责方保险公司办理理赔手续。全责方保险公司负责双方车辆的查勘定损，并按有关规定进行赔付。无责方损失在2000元以下部分由全责方交强险进行赔付过2000元的部分，通过全责方的商业三者险进行赔付。全责方未投保商业三者险的，由全责方当事人自行承担。 (二)双方同等责任 1、双方可就近到任何一方保险公司办理定损。 2、受理方保险公司应无条件为事故双方车辆查勘定损，并向事故当事人出具双方车辆的查勘报告、估损单以及保险公司所需的理赔资料。 3、事故车辆双方损失均不超过2000元的，双方可以根据受理方保险公司出具的查勘报告和估损单，通过交强险到各自的保险公司进行索赔。 4、事故车辆任何一方损失超过2000元的，受理方保险公司应通知对方保险公司共同查勘。2000元以内部分，由各自公司在交强险限额内赔偿过2000元的部分，根据事故责任在商业保险责任范围内按比例赔偿，未投保商业保险的由当事人按事故责任比例赔偿。
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