标准工作时间，也叫标准工时工作制。标准工时工作制是我国现行工时制度的一种形式，是法律、法规规定的在正常情况下普遍实行的工作时间。标准工时工作制包括两方面的内容，即劳动者每日工作时间和劳动者每周工作时间。日工作时间也叫工作日，指法律、法规规定的劳动者在每昼夜(24小时)内的劳动工作时数。标准工作日，也叫标准工作时间，是指在正常情况下，劳动者都执行的日工作时间。《劳动法》第36条规定劳动者每日工作时间不超过8小时，这是日工作时间的最高限，就是标准工作时间，标准工时工作制的日工作时间就是8小时。周工作时间，也叫工作周，是指劳动者在每周(7天)内的劳动工作时间，《劳动法》把劳动者每周工作时间规定为不超过44小时，即每周工作不超过五天半。后来，国务院颁布《关于职工工作时间规定》将职工每周工作时间规定为40小时，即每周工作五天，这就是标准工时工作制的周工作时间。显然标准工时工作制的日工作时间为8小时，周工作时间为40小时(五天)，一周内休息两天。标准工时工作制适用于企业、事业单位、社会团体和国家机关，是我国现行的一种工作时间制度。
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标准工作时间是我国现行工时制度的一种形式，也是法律规定的国家机关、企业事业单位、社会团体等在通常情形下实施的工作时间。在标准工时制下，根据《劳动法》第三十六条《国务院关于职工工作时间的规定》第三条的规定，工人每天工作的最长工时为８小时，每周最长工时为40小时。而且根据《劳动法》第三十八条、第四十一条规定，标准工时制还有以下几点要求：１、用人单位每周应保证劳动者每周至少1天休息；２、因生产经营需要，经与工会和劳动者协商，一般每天延长工作时间不得超过1小时；３、特殊原因每天延长工作时间不得超过3小时；４、每月延长工作时间不得超过36小时。
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