（一）遇到家庭暴力怎么办？如何最大限度保护自身权益？ 家庭暴力不是家务事，而是违法行为;希望每一个公民或组织发现他人遭受家庭暴力时，都应通过报警等方式积极伸出援手;同时提醒每一个遭到家庭暴力的人，当你遭遇到家暴时，应注意这些事项，最大程度减少伤害： 一、远离厨房，以免施暴者用锐器伤你;靠近门窗向邻居及路人求助;注意保护头、脸、胸、腹等身体重要部位;躲进有电话可求助的房间，如有可能，将施暴者反锁在门外;同时第一时间拨打110，并保存出警记录; 二、首先要及时向有关机构反映。反家暴法规定，县级以上人民政府负责妇女儿童工作的机构，负责组织、协调、指导、督促有关部门做好反家庭暴力工作。县级以上人民政府有关部门、司法机关、人民团体、社会组织、居民委员会、村民委员会、企业事业单位，应当依照反家暴法和有关法律规定，做好反家庭暴力工作。 三、直接向公安机关报案也是举报家庭暴力问题的重要途径。反家暴法明确，公安机关接到家暴报案后应及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。 四、向法院申请人身安全保护令。反家暴法首次建立了人身安全保护令制度。当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。人民法院应当在72小时内作出裁定，情况紧急的应当在24小时内作出。人身安全保护令的保护范围可以包括申请人及其相关近亲属。人身安全保护令由人民法院执行，公安机关以及居民委员会、村民委员会等应当协助执行。 （二）遇到家庭暴力怎么办？哪些证据可以证明家庭暴力行为？ 当下，法院一般认定家暴行为的证据主要有以下几类：一是公安机关的接警记录;二是受害者自拍受伤的伤情照片;三是医院的伤情报告;四是证人、证言。五是公安机关出具的告诫书。家暴受害者可收集这些证据向法院起诉。
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家暴发生时，要及时向亲戚、朋友、同事、公安机关、居委会、所在单位等寻求帮助；发生后，应注意搜集、保存书证、物证、证人证言等： 1、书面证据。将与家暴有关的，能够证明家暴事实情况的书面材料收集起来。如病历疗费票据、病历、施暴方悔过书、出警记录等。 2、物证。如受伤部位照片和致伤工具等。 3、证人证言。将知道案件真实情况的人所作的口头或书面的陈述材料收集起来。另外，实施家庭暴力导致感情破裂的，在离婚时无过错方可以向过错方索要赔偿。
如果遭到家庭暴力，首先可以选择到妇女联会、村委会等单位，进行投诉和求助。其次受害人可以向公安机关报案并且起诉施暴者，一旦施暴者的行为构成犯罪，就会费依法追究刑事责任。最后可以申请人身安全保护令，并且法院必须受理。
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