报警，要求警察处理，做笔录。以后在你起诉离婚时，你可以调取公安机关的出警记录和调查笔录作为家庭暴力的证据。 鉴于时间有限，恕不能提供详尽咨询，如需帮助，可直接致电咨询
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家暴发生时，要及时向亲戚、朋友、同事、公安机关、居委会、所在单位等寻求帮助；发生后，应注意搜集、保存书证、物证、证人证言等： 1、书面证据。将与家暴有关的，能够证明家暴事实情况的书面材料收集起来。如病历疗费票据、病历、施暴方悔过书、出警记录等。 2、物证。如受伤部位照片和致伤工具等。 3、证人证言。将知道案件真实情况的人所作的口头或书面的陈述材料收集起来。另外，实施家庭暴力导致感情破裂的，在离婚时无过错方可以向过错方索要赔偿。
如果遭到家庭暴力，首先可以选择到妇女联会、村委会等单位，进行投诉和求助。其次受害人可以向公安机关报案并且起诉施暴者，一旦施暴者的行为构成犯罪，就会费依法追究刑事责任。最后可以申请人身安全保护令，并且法院必须受理。
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