1、工作时间严重超时，按《劳动法》和国家劳动和社会保障部《关于职工全年月平均工作时间和工资折算问题的通知》的规定：a.制度工作时间的计算：年工作日：365天-104天（休息日）-11天（法定节假日）＝250天季工作日：250天÷4季＝62.5天/季月工作日：250天÷12月＝20.83天/月工作小时数的计算：以月、季、年的工作日乘以每日的8小时。b.日工资、小时工资的折算：按照《劳动法》第五十一条的规定，法定节假日用人单位应当依法支付工资，即折算日工资、小时工资时不剔除国家规定的11天法定节假日。据此，日工资、小时工资的折算为：日工资：月工资收入÷月计薪天数小时工资：月工资收入÷（月计薪天数×8小时）。月计薪天数＝（365天-104天）÷12月＝21.75天c.加班工资的计算：每天延长工作时间的加班工资：（实际工作时间－8小时）×小时工资×150%法定公休日的加班工资：日工资×200%法定节假日的加班工资：日工资×300%你可按上述方法详细计算你应得的加班工资。2、先到当地劳动执法监察大队投诉，按《劳动保障监察条例》规定，同们有责任进行监督检查，并责令其纠正。3、如还不行，可直接到劳动行政部门申请劳动仲裁（不收费），但仲裁后你今后的工作会很被动，要权衡利弊。
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用人单位给予经济补偿的情形： 1、用人单位提出解除劳动合同，且劳动者同意的； 2、用人单位违法解除劳动合同的； 3、劳动者因为用人单位的违法行为而辞职的； 4、用人单位进行裁员的。
用人单位违法解除劳动合同的，应当依照国家有关规定给予经济补偿。具体包括以下几种情况：1.经劳动合同当事人协商一致，由用人单位解除劳动合同的；2.用人单位提前解除事实劳动关系的；3.用人单位以暴力、胁迫或者非法限制人身自由的手段强迫劳动的，或者用人单位未按照劳动合同约定支付劳动报酬或者提供劳动条件的，导致劳动者辞职的；4.用人单位未按照劳动合同约定支付劳动报酬或者提供劳动条件的，导致劳动者辞职的；5.用人单位拒不支付加班加点工资或低于当地最低工资标准支付劳动者工资的；6.劳动者患病或者非因工负伤，经劳动鉴定委员会确认不能从事原工作、也不能从事用人单位另行安排的工作而解除劳动合同的；7.劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位仍不能胜任工作，由用人单位解除劳动合同的；8.劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使原劳动合同无法履行，经当事人协商不能就变更劳动合同达成协议，由用人单位解除劳动合同的；9.用人单位濒临破产进行法定整顿期间或者生产经营状况发生严重困难必须裁减人员而解除劳动合同的；10.劳动合同期内用人单位破产或者解散的；11.劳动合同终止，地方有特殊规定需要支付经济补偿金的。
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