依据我国《劳动法》相关规定，若用人单位需要劳动者加班，一般每日不得超过一小时，因特殊原因需要延长工作时间的，每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。同时该法还规定，用人单位不得违反上述规定延长劳动者工作时间。如果用人单位违反上述规定延长劳动者工作时间的，你可以向劳动行政部门举报，由劳动行政部门给予警告，责令改正，并可以处以罚款。 同时，加班费应不低于工资的150%。
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员工不想加班被强制的，可以与公司协商，合理地予以拒绝。可以依法向劳动行政部门投诉；或者严重侵害到员工的合法权益的，员工也可以依法解除与公司的劳动合同。
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