1、调岗属于变更劳动合同的主要内容，用人单位必须先与劳动者协商一致，未经劳动者同意，用人单位单方面调整岗位，原则上是无效的；2、如果用人单位是生产经营需要的调岗，且调岗具有合理性，不存在侮辱或惩罚性质，工资待遇不降低，与劳动合同约定的岗位之间存在相关性，则调岗有效；你作为劳动者应该遵守。当然，调整岗位的合理性需要用人单位举证；反之，用人单位是基于迫使劳动者离职而调整岗位，劳动者是可以拒绝的。用人单位以劳动者不服从安排为由解除劳动合同，就属于违法解除；你可以申请劳动仲裁要求支付赔偿金，工作1年支付2个月本人工资，即2N；3、如果劳动者不能胜任工作，用人单位也是有权调整岗位的。当然，用人单位主张劳动者不胜任工作也是需要提供证据的。劳动者拒绝调整岗位的，用人单位据此解除劳动合同，属于合法解除，但是用人单位也是应该支付经济补偿，即N。
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对公司调岗位我不去是否有赔偿的问题，根据我国相关法律规定，对于用人单位是基于迫使劳动者离职而调整岗位的情形，其劳动者可以拒绝的。但是用人单位以劳动者拒绝安排为由解除劳动合同，就属于用人单位违法解除劳动合同的，其用人单位是需要向劳动者支付赔偿金的。
公司进行调岗，首先用人单位要与劳动者进行沟通，二者协商一致，用人单位才能进行岗位调整。没有经过劳动者同意，用人单位调整岗位是无效的；用人单位如果是因为生产经营需要调岗，调岗也具有合理性，不存在对劳动者的侮辱或惩罚性质，工资待遇不降低，与劳动合同约定的岗位之间存在相关性，调岗是有效的。如果用人单位是基于迫使劳动者离职而调整岗位，劳动者可以拒绝。用人单位以劳动者拒绝安排为由解除劳动合同，属于违法解除劳动合同，应当向劳动者赔偿。
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