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拿到孩子的抚养权应该这样做： 1、应当证明孩子跟随其生活更有利于孩子的健康成长； 2、证明对方存在重大疾病或传染性疾病，可能影响孩子健康成长的； 3、证明对方经常不回家，不履行抚养义务的等。 离婚子女抚养权关键要看是否有利于子女健康成长。孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。
拿到孩子的抚养权可以通过协议或者诉讼的方式解决。双方可以先协议确定抚养权归属，协议不成的由法院进行判决。抚养权归属的前提是更有利于孩子身心健康发展。一般不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。两周岁以上的以最有利于未成年子女的原则进行判决。
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