缓刑：1、遵守法律、行政法规、服从监管；

2、按照考查机关的规定报告自己的活动情况；

3、遵守考察机关的会客规定；

4、离开所居住的市县或者迁居，应当报经考察机关的批准。

假释：1、遵守法律、行政法规、服从监督；

2、按照监督机关的规定报告自己的活动情况；

3、遵守监督机关关于会客的规定；

4、离开所居住的市、县或者迁居，应当报经监督机关批准。

一、缓刑和假释的适用条件

缓刑条件：

1、缓刑只能适用于用被判处拘役或者3年以下的犯罪人，被判处三年以下徒刑，是指宣告刑而非法定刑，因判处管制或者单处附加刑的不适用缓刑，因为其本身未被剥夺人身自由，被判处数罪的，只要总和刑期在三年以下徒刑或者拘役，也可以适用缓刑。

2、适用缓刑确实不致再危害社会，具体表现为：犯罪后悔恨自己的犯罪行为，积极进行退赃退赔，配合司法机关的调查处理，真诚向被害人道歉，在监管期间遵守监管法律法规等。

3、不是累犯和犯罪集团的首要分子

因为累犯在执行刑罚之后无视受到刑法的痛苦体验而再次犯罪，表明其反人类、反社会性、再犯可能性较大，如不执行所判处的刑罚，行为人再次作案，危害社会的可能性较大。犯罪集团的首要分子，因为其本身罪行较重，主观恶性较大，适用缓刑可能对其没有威慑力，其依然可能再次组织、领导犯罪集团进行犯罪活动。

假释条件：

假释，是对被判处有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，在执行一定刑期之后，因其遵守监规，接受教育和改造，确有悔改表现，不致再危害社会，而附条件地将其予以提前释放的制度。

被判处有期徒刑的犯罪分子，执行原判刑期二分之一以上，被判处无期徒刑的犯罪分子，实际执行十三年以上，如果认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现，没有再犯罪的危险的，可以假释。如果有特殊情况，经最高人民法院核准，可以不受上述执行刑期的限制。

对累犯以及因故意杀人、强奸、抢劫、绑架、放火、爆炸、投放危险物质或者有组织的暴力性犯罪被判处十年以上有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，不得假释。

对犯罪分子决定假释时，应当考虑其假释后对所居住社区的影响。

二、假释与缓刑区别

1、适用对象不同。假释适用于被判处有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子；缓刑则适用于被判处拘役、3年以下有期徒刑的犯罪分子。

2、适用根据不同。适用假释的根据是犯罪分子在刑罚执行期间认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现，假释后不致再危害社会，或者有其他特殊情况。适用缓刑的根据则是犯罪分子的犯罪情节和悔罪表现，适用缓刑确实不致再危害社会；

3、适用的时间不同。假释是在犯罪分子执行刑罚的过程中根据犯罪分子的表现，以裁定作出的；缓刑则是在判处刑罚的同时宣告的。

4、不执行的刑期不同。假释必须先执行原判刑期的一部分，而对尚未执行完的刑期，附条件地不执行；缓刑则是对原判决的全部刑期有条件地不执行。

5、性质不同。缓刑是一种刑罚裁量制度，假释是刑罚执行制度。

6、作出决定的时间不同。缓刑是判决时候作出，假释是服刑期间作出，都是由人民法院作出的。