一、辞职了社保可以停多久

只要不重新交纳，理论上辞职了社保可以一直停下去。但是社保最好停缴不要超过三个月。因为一旦超过三个月没有交社保，就需要在之后续交6个月才能够正常地使用医疗保险，但如果社保停缴不超过3个月，那么一般在缴费后的次月就可以恢复医保的使用了。

除此之外，社保停太长时间，也会影响到自己养老金的金额。而且现在很多城市都会有房屋限购的政策，这些城市对社保都有一定的要求，一般会要求外地户口连续缴纳社保达到一定年限才可购房，所以若是社保停缴太长时间，也无法购房或落户。

二、什么是社保

社会保险是一种为丧失劳动能力、暂时失去劳动岗位或因健康原因造成损失的人口提供收入或补偿的一种社会和经济制度。社会保险的主要项目包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险。