1、如果在上班，可以凭领取的凭证(正常办离职时应该都有的，都会有这些，在HR人事部、财务部也会审核)，向单位提出提取的申请，申请单位帮助，所在单位会核实并证明的，会出具有效的证明文件;

2、然后凭领取的凭证原件及复印件和单位出具的提取证明，证明起到证明的作用，到公积金管理部门申请提取，公积金管理部门一般会在自受理申请之日起3日内作出是否准予提取的决定，是不是通过了，并通知申请人。经审批不准予提取的,不允许的话，公积金管理部门也会告知申请人不准予提取的原因。

3、经审批准予提取的，职工凭身份证和公积金管理部门审批同意后的公积金，这样的公积金的话，提取证明到承办银行办理提取手续就行了，一切就绪，银行会转账到你指定的账户内(一般3天内)。