如果你原来在省内外市参保，现将基本养老保险关系转至汕头市，你需要这样做：

办理条件：

须已在我市建立基本养老保险关系

办理材料：

1、本人身份证原件及复印件（如果你委托他人办理申请的，请记得提供被委托人身份证原件及复印件）

2、原参保地社保经办机构开具的《基本养老保险参保凭证

办理流程：

1、带上材料到汕头市所属社保经办机构填写《基本养老保险关系省内转移申请表，申请开具《基本养老保险关系省内转移联系函。

2、审核《基本养老保险关系省内转移申请表及相关资料后，对符合转移条件的，当场通过转移平台向原参保地发送《基本养老保险关系省内转移联系函。

3、原参保地社保经办机构会在规定时限内向社保经办机构发送《基本养老保险关系省内转移信息表和划转转移基金，在接收到的20个工作日内，核对《基本养老保险关系省内转移信息表和转移基金额，对信息无误的，按规定导入信息管理系统，并通过省内转移平台上传业务办结反馈信息。

在这个过程，你也不需要来回奔走，全部直接交由社保经办机构来办理。

办理地点：