诽谤不一定是侵害名誉权，必须要构成侵犯名誉权的一个构成的要件，才能够是属于侵犯名誉权。

1、二者侵害的客体都是公民的人格和名誉；

2、行为方式基本相同，构成诽谤罪的行为一般均可成为侵害名誉权的行为；

3、行为后果都是造成受害人精神上、心理上的损害，导致受害人的社会评价降低。

一、诽谤罪和侵犯名誉权的主要区别

1、主体不同。侵害名誉权的权利主体和义务主体，既可以是自然人，也可以是法人。诽谤罪的犯罪主体和被害人，只能是自然人；

2、主观方面的区别。侵害名誉权的主观过错，故意、过失均可构成。诽谤罪的主观方面只能是故意，过失不构成本罪；

3、行为方式不同。构成诽谤罪的行为方式，一般是比较严重的，因此不再被认为是普通的侵害名誉权的方式；

4、危害后果不同。诽谤罪的危害结果，是对社会构成了较为严重的危害。侵害名誉权的行为虽然也对社会造成一定程度的危害，但还远未达到这样的程度；

诽谤罪与侵害名誉权的行为有很多相同之处，其关键的区别在于“情节是否严重”。侵害行为“情节严重”才构成犯罪，否则只构成民事侵害名誉权的行为，因此，把握好一个分寸也非常重要。

综上所述，诽谤罪和侵犯名誉权既相互联系，又区别对待，对此，法律上都有相应的刑法规则以及处罚措施，这一点一定要注意。尤其是喷子们已经占据了世界的“言论自由”的今天，了解更多这些相关词语的意义，能够防止日常生活中出现同样的事情，也能够避免自己因为不熟悉而不小心的犯了这些行为。

在日常生活当中诽谤类型的犯罪行为的话，他是需要受到一个刑事处罚的，二维一权的侵犯，大多数情况之下的话都是属于民事方面的侵权责任的纠纷，所以两者是存在着一个本质的区别的，但是在行为的基本的方式方面是存在着很多的相同点。