5年后还能要回孩子抚养权。这种情况是属于变更抚养权，如果想要变更孩子的抚养权归属，可以和对方进行协商。协商不成的可以到对方居住地的基层法院提起民事诉讼，请求法院判决变更孩子的抚养权。但是需要举出孩子跟随对方生活不利于孩子的成长的有力证据，否则通常法院是不会判决变更孩子的抚养权的。

节育能要回孩子抚养权吗

节育不一定能要回孩子抚养权。抚养权的归属是以保护孩子的身心健康和合法权益为前提，根据双方的经济情况、生活条件和有利于孩子健康生活等因素具体分析判定的。一般两周岁以下的孩子都是由女方抚养。八周岁以上的孩子，会参考孩子的意见想法。双方可以先协商，协商不了的可以上诉法院。

《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条

1、父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

2、离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。