一、双方转让标的的称谓不同，因此主体双方的权利义务关系有区别。

1、有限责任公司转让股权实行严格的限制转让制度。

内部转让股权比较自由；对外转让股权实行严格限制，必须经全其他股东的过半数同意。

2、股份有限公司转让股权现对简单，实行自由转让。

无论转让给内部股东还是外部投资者，都采取自由转让。

二、二者变更流程不同。

1、股权转让

（1）领取《公司变更登记申请表》；（2）变更营业执照；（3）变更组织机构代码证；（4）、变更税务登记证；（5）变更银行信息。

2、股份转让

必须在依法设立的证券交易场所进行。

三、两者实质不同，因此两者转让的行为不同。

（1）有限责任公司的股权转让是不完全独立的自由转让，原因是除了具有资合性，还具有较强的人合性。

（2）股份有限公司的股份转让，股份有限公司的股份转让是独立的转让，其本质是股份有限公司是完全的资合性公司。

一人有限公司股权转让与资产转让

有限责任公司的股东之间可以相互转让其全部或者部分股权。股东向股东以外的人转让股权，应当经其他股东过半数同意。

股东应就其股权转让事项书面通知其他股东征求同意，其他股东自接到书面通知之日起满三十日未答复的，视为同意转让。其他股东半数以上不同意转让的，不同意的股东应当购买该转让的股权；不购买的，视为同意转让。经股东同意转让的股权，在同等条件下，其他股东有优先购买权。两个以上股东主张行使优先购买权的，协商确定各自的购买比例；协商不成的，按照转让时各自的出资比例行使优先购买权。公司章程对股权转让另有规定的，从其规定。

根据《公司法》第138条：股东转让其股份，应当在依法设立的证券交易场所进行或者按照国务院规定的其他方式进行。