①打电话给银行官方，电话预约申请；

②可以在营业网点预约申请停息挂账；要注意在营业网点申请停息挂账，表达自己的偿还意愿和当前的困难；经过协商，签订一个新的还款协议，就基本完成了停息挂账的申请了；

③如果无法协商，也可以通过法律渠道维护自己的利益。

停息挂账是专门针对并没有充分的还款能力偿还欠款的人而发布的一类偿还方法，停息挂账之后由银行依据偿还人实际情况制订偿还计划方案；随后由借款人依据偿还计划方案每月清偿相应的借款就可以。

一、信用卡没钱偿还，被金融机构告到法院怎样解决

1、最有效、最便捷的方式还是去寻找一些专业的债务优化人员或是金融类的法务人员，让他们帮助自己与银行方尽快达成诉讼前调解。

2、可以通过协商与调解，向银行方申请最大限度的减免、最长时限的延期还款，甚至还可以移除掉失信人员名单。而不同诉讼阶段的调解方式也是不一样的。可以向银行方提供相应的非恶意拖欠的证明材料，比如最近的消费记录、最近的收入证明等，尽可能向银行方讲明自己的困难之处，尽最大可能争取到与银行方的协商还款机会。

二、信用卡没钱偿还利息支付标准

利息的具体数额要结合欠款金额来计算，不同的金融机构计算方式存在一定差异。

国家允许的利率是金融机构不得超过24%，现在出现了很多不正规的网贷平台，以收取手续费、砍头息等方式实际上收取了违法利息，导致债务人在不知情的情况下借了高利贷，所以当您对相关计算有疑问时，您可以与律师详谈。