自己开委托证明应该包含以下内容：

1、委托人的个人信息。姓名、联系方式、身份证号、住址等；

2、受托人的相关信息。姓名、联系方式、住址等。如果受托人是律师的，只写律师姓名和律师事务所的名称即可；

3、委托事由及代理权限，特别授权的应写明具体的授权范围；

4、委托人、受托人签名，并注明年月日。

自己可以开无犯罪证明去派出所开吗

有无违法犯罪记录证明”应由司法调查部门或者政审单位按照法律规定程序统一调取。目前考虑到居民办理特殊事项（如招工、出国等）需要，根据省公安厅最新文件规定，居民调取本人“无违法犯罪记录证明”的，可以凭本人户口和身份证，向户籍地派出所提出书面申请；派出所受理后通过调查核实3个工作日予以答复：无违法犯罪记录的出具相关证明；有违法犯罪记录的不予出具。