一、网贷贷款还不上有什么办法解决

网贷贷款还不上有的办法解决如下：

1．申请延期还款：如果态度良好，表明自己只是短期内没有还款能力，那么可以向银行申请延期还款。

2．申请分期还款：当还款金额过大，还款能力不足时，可以申请分期还款，这样可以将欠款分成多期归还，缓解每一期的还款压力。

3．向亲朋好友借钱归还：如果欠款金额不大，可以先向亲朋好友借钱将银行的欠款还上，事后再归还借的钱。

4．将资产折现还款：手里有首饰珠宝、房产、车辆等财物时，可以将这些物品进行折现，折现以后可以用来归还银行欠款。

二、欠网贷的钱还不起是否要坐牢

1．如果只是借钱但是无法偿还属于民事纠纷，法院会依法判决债务人还款，债权人可以根据判决申请执行债务人的财产，而不涉及刑事处罚，也就是说不会坐牢。但是如果是以借款的名义骗取对方数额较大的财产，且没有归还的意图，可能涉嫌诈骗罪，会受到刑事处罚，而所骗取的财物对方也是可以要。

2．法律依据：

《中华人民共和国刑法》第二百六十六条

诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。本法另有规定的，依照规定。

三、网贷负债高还能去银行贷款吗

网贷负债高还能去银行贷款，有还款能力的话是可以办理的。从实际看，贷款的基本条件是：

1．中国大陆居民，年龄在60岁以下；

2．有稳定的住址和工作或经营地点；

3．有稳定的收入来源；

4．无不良信用记录，贷款用途不能作为炒股，赌博等行为；

5．具有完全民事行为能力。

《中华人民共和国刑法》（2020修正）：第二编　分则 第三章　破坏社会主义市场经济秩序罪 第六节　危害税收征管罪　　　　第二百一十条　盗窃增值税专用发票或者可以用于骗取出口退税、抵扣税款的其他发票的，依照本法第二百六十四条的规定定罪处罚。\n使用欺骗手段骗取增值税专用发票或者可以用于骗取出口退税、抵扣税款的其他发票的，依照本法第二百六十六条的规定定罪处罚。