1、肯定是要积极主动还款。如果本人很迷茫不知如何处理，可以交给专业的律师或机构来进行处理。

2、及时向银行说明。很多时候的逾期并不是故意的，而是忘记了还款日。一旦发现自己因忘记还款而逾期，记得第一时间联系银行或贷款平台，说明自己并非恶意逾期，并及时还清借款。

3、靠时间消除。逾期后银行会上报到人行征信系统，产生信用污点。上了征信报告的逾期情况，自记录之日起，还清欠款后需维持良好的征信记录，通常5年之后可清除。

一、信用卡没有能力还强制执行手段

强制执行的流程：

1、申请；

2、受理；

3、申请复议；

4、向被执行人发出执行通知；

5、采取强制措施。

强制执行的方式：

1、查询、冻结、划拨被申请执行人的存款。

2、扣留、提取被申请执行人的收入。

3、查封、扣押、拍卖、变卖被申请执行人的财产。

人民法院扣留、提取收入时，应当作出裁定，并发出协助执行通知书，被执行人所在单位、银行、信用合作社和其他有储蓄业务的单位必须办理。

二、信用卡没有能力还清，起诉后账户被冻结怎么办

偿还债务解冻。

1、信用卡持卡人如果是因为逾期而导致信用卡被冻结，须尽快偿还包括利息在内的所有欠款，然后申请向银行申请解除冻结，但是否会解冻取决于银行对持卡人的信用评价，不能保证还清欠款后就能解冻。

2、如果逾期情况不严重，只要信用卡中心确认你偿还欠款，就可以立即解冻，解冻后您的信用卡即可使用。信用卡解冻后，建议继续使用该卡，并保持良好的信用记录，这样就可以养好个人的信用。