抚养权是可以变更的。双方可以先协商变更抚养权，协商不成的可以到法院起诉。法律规定如果抚养的一方有以下情况的，如抚养一方有严重疾病或伤残导致无法继续抚养孩子的、抚养一方有虐待孩子的行为、或对孩子身心健康有不利影响的，另一方申请变更抚养权应当支持。抚养权的变更是以更有利于孩子成长为前提的。

18岁以后可以变更抚养权吗

18岁后抚养权变更条件如下：１、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女，一方患病或者伤残，必然影响到对孩子的教育和照料，从孩子成长的角度出发，这是变更抚养权的法律规定中一个很现实的问题，一方无力抚养孩子，那么只能寻求变更孩子的抚养权；２、子女一同生活的一方不尽抚养义务或有虐待行为的或其与子女共同生活对子女身心健康有不利影响，关心孩子成长的另一方可以要求变更离婚孩子抚养权，在这个变更抚养权的法律规定下变更孩子抚养权不能要求重新分割原有的共同财产；３、十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，十周岁以上的未成年人属于限制行为能力人，可以从事与其年龄相关的民事活动。

《最高人民法院关于适用中华人民共和国民法典婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；

（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；

（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；

（四）有其他正当理由需要变更。