查自己的社保可以用以下办法：

1．社保中心查询。可以携带身份证到各区社会保险经办机构业务办理大厅查询。

2．上网查询。登陆所在城市的劳动保障网或社会保险业务网站，点击“个人社保信息查询”窗口，输入本人身份证和密码，即可查询本人参保信息。

3．电话咨询。拨打劳动保障综合服务电话“12333”进行政策咨询和信息查询。

《中华人民共和国社会保险法》第四条

中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。

个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。