首先写明标题变更子女抚养权协议书，其次，写明甲乙双方的姓名、性别、民族、户籍地、身份证号等信息，以及原有的抚养情况与现有双方商议的变更情况，最后，双方签字盖章，以及协议时间。具体来说，主要包括以下内容：

1、双方基于什么原因，一切都由孩子父母双方自愿协商一致，为各自真实意思表示为准，只要不违反不危害孩子健康成长和法律规定就可以了。

2、变更抚养权：孩子抚养权由父、母变更给母、父等。

3、抚养权变更后，没有抚养权的一方如何支付抚养费。

4、抚养权变更后，没有抚养权一方孩子如何探视。

5、其他约定。

最后，变更抚养权协议书还需要法院裁定认可，才能发生法律效力，得到法律保护。

一、子女抚养费纠纷如何处理

1、委托人在离婚时一定要加强离婚与离婚协议的风险防范，在离婚时，一定要聘请专业的律师帮助自己制定合理的解决方案，不得冲动和盲目，更不能不顾子女以后成长而放弃要求对方承担抚养费用。无论当事人通过协议离婚还是法院诉讼的方式离婚，都要对子女的抚养问题负责。

婚姻关系的终结并不等于父母对子女抚养义务的终结，双方在离婚之后仍应有义务为子女健康成长提供必要的物质条件与精神关爱。如果抚养费约定不合理，离婚后一方明显难以支付的，应及时采取必要的救济手段。

2、对于恶意拖欠抚养费、出具虚假证明或隐匿转移财产，拒不履行抚养费义务的情况，当事人一方要即时聘请专业律师来维护自己的合法权益，不得拖延，以免耽误自己及时主张权利，调取证据。

3、行使探视权与支付抚养费是两个不同的权利与义务。任何一方不得以此予以拒绝。探视权受国家法律保护，对于拒不协助另一方探视的当事人法院有权对其进行罚款、拘留。

二、一般孩子抚养费多少钱

离婚孩子抚养费标准是：子女抚育费的数额，可根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。有固定收入的，抚育费一般可按其总收入的20％至30％的比例给付。负担两个以上子女抚育费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的50％。无固定收入的，抚育费的数额可依据当年总收入或行业平均收入，参照上述比例确定。有特殊情况的，可适当提高或降低上述比例。因此，社会上很多人认为，抚养费标准就是另一方收入的20－30％，这种观点不完全正确。除了参照工资收入比例的标准外，孩子的实际需要以及当地的实际生活水平也是相当重要的参照因素，如果教条地仅以工资收入的比例来计算孩子的抚养费是不妥的。