一、更改小孩抚养权怎么更改

有以下几种情况：

（一）夫妻在离婚后，一方或双方抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。

（二）变更子女抚养权一般先由双方协商确定。

（三）如协商不成，可通过打官司诉讼的方式请求人民法院判决变更孩子抚养权。

（四）抚养权变更需提出证据证明自己带孩子更有利于孩子的成长。

（五）孩子年满18周岁的，无需任何人的监护与抚养，所以孩子年满18周岁后，不再存在抚养权变更的问题。

二、变更孩子抚养权协议怎么写

标准格式如下。甲方（男方）：**男年月日生汉族户籍地：身份证号：乙方（女方）：**女年月日生汉族户籍地：身份证号：甲乙双方在平等、自愿的基础上，经过充分的协商，现就双方离婚后变更子女抚养权等相关事宜达成如下协议：现双方协商同意孩子**自年月日起随男方**生活，男方负责其日常生活、健康和教育等方面的监护，其抚养权归男方**。

三、离婚后孩子抚养权变更去哪里办

（一）如果你们双方都同意变更的抚养权，且变更后有利于孩子的生活，可以通过办理变更抚养权协议公证来变更。办理该公证时，你们双方必须提交如下材料：

1、申请人双方的身份证、户口簿、离婚证、离婚协议；

2、小孩的户口簿、出生证；

3、草拟好的变更抚养权协议书。

（二）若双方都同意变更扶养权，双方可以签订一个变更协议，表明变更的事实就行了，双方签字就有效了，不用到法院起诉变更。若你认为他的抚养不适合孩子的成长，你可以起诉到法院要求变更。