一、帮信罪和侵犯公民信息罪严重吗？

都很严重。明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助。

侵犯公民个人信息罪是指违反国家有关规定向他人出售或者提供公民个人信息，情节严重的处三年以下有期徒刑或者拘役并处或者单处罚金，情节特别严重的处三年以上七年以下有期徒刑并处罚金。

二、帮信罪一般判多久？

帮信罪是指帮助信息网络犯罪活动罪，一般判处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。单位犯罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照前述的规定处罚。

《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二

明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持；或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。

单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照第一款的规定处罚。

有前两款行为，同时构成其他犯罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚。

三、帮助网络犯罪活动罪的构成要件有哪些？

1、主体方面。

在我国，这个犯罪活动的主体属于一般主体，也就是自然人，并没有什么其他的限制，只要是在《刑法》已经达到了可以负刑事责任的年龄就可以。人和单位都可以成为这个罪的犯罪主体，所以条件来讲还是比较宽泛的。

2、主观方面。

就这个罪名来讲，主观方面要求是故意的，因为是知道他人利用信息网络实施犯罪而不阻止，反而为其提供帮助，所以这里主观心态一定是故意的，过失是不可能成为这个罪名的。所以在认定的时候一定要注意对于当事人主观心态的判断，如果是故意的话，可以认定为这个罪，如果不是故意的话，那要通过别的方式来对主观心态进行一个进一步的判断。

3、客观方面。

如果想认定为这个罪的话，那么客观上必须实施了所明确规定的行为，即是为其他人提供了互联网接入，或者是服务器托管以及通讯传输等技术支持来帮助他人进行犯罪，一定是有具体的行为的，这是一种作为性之类的犯罪，如果自己本身并没有什么做，或者是仅仅提供了精神上支持的话，是不属于这一个帮助信息网络活动罪的。

4、客体方面。

对于侵犯的客体来讲，一定是对于我国的网络秩序和网络安全有着一定的威胁，对于这个方面的威胁是十分严重的，因为这非常有可能导致网络瘫痪，或者是他人的个人信息泄露而造成极其严重的后果，所以我国对于帮助信息网络犯罪活动专门立了一个罪名来制止这种行为。

《中华人民共和国刑法》（2020修正）：第二编　分则 第六章　妨害社会管理秩序罪 第一节　扰乱公共秩序罪　　　　第二百八十七条之一　利用信息网络实施下列行为之一，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金：\n（一）设立用于实施诈骗、传授犯罪方法、制作或者销售违禁物品、管制物品等违法犯罪活动的网站、通讯群组的；\n（二）发布有关制作或者销售毒品、枪支、淫秽物品等违禁物品、管制物品或者其他违法犯罪信息的；\n（三）为实施诈骗等违法犯罪活动发布信息的。\n单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照第一款的规定处罚。\n有前两款行为，同时构成其他犯罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚。