一、遇到家庭暴力怎么解决

1、遇到家庭暴力受害者可以及时的向公安机关报警，请求公安机关的帮助;也可以向所在单位，居民委员会，村民委员会，等单位投诉，反映或者求助。

2、法律依据:《中华人民共和国反家庭暴力法》

第十三条家庭暴力受害人及其法定代理人，近亲属可以向加害人或者受害人所在单位，居民委员会，村民委员会等,单位投诉，反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉，反映或者求助后，应当给予帮助，处理。家庭暴力受害人及其法定代理人，近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。单位，个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。

二，冷暴力算家庭暴力吗

1、算。所谓“家庭冷暴力”，是指夫妻双方产生矛盾时，态度冷漠，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。家庭冷暴力实际上是一种精神虐待。夫妻双方都是冷暴力后的受害者，两败俱伤。往往还会不经意地让家庭冷暴力漫延至家中的小孩，对下一代的伤害更是隐性的，潜移默化的，伤害之大是无法预计的。

2、这种暴力一般表现在夫妻之间矛盾虽不诉诸武力，但却通过暗示的威胁，言语的攻击，在经济上和性方面进行控制。彼此有意用精神折磨来摧残对方，使婚姻处于一种长期的不正常状态。这种精神上的折磨和摧残，在某种程度上比肉体的伤害更可怕得多。处于家庭冷暴力中的人大多有委屈感，被控制感，感情变得脆弱易激动，心理上常常处于孤独状态。

3、家庭冷暴力不同于可见的肉体摧残的家庭暴力行为，家庭冷暴力更多的是通过暗示威胁，语言攻击，经济和性方面的控制等方式，达到用精神折磨摧残对方。这种方式产生的巨大心理压力会使对方接近崩溃，同时伴随着的是婚姻的隔阂与不信任，最终导致婚姻的结束。值得注意的是，在实施家庭暴力时候，多是男性针对女性，而在家庭冷暴力事件中，男女双方都有可能成为实施家庭冷暴力的一方。尤其在男方事业失落，压力大的时候，女方对其的冷暴力行为，危害程度远远要大于暴力。