一、拘役和管制哪个比较轻一点

管制比拘役轻。在中国刑罚体系中，拘役是一种介于管制与有期徒刑之间的一种主刑，依据刑法的规定，管制实施社区矫正服务不需要关押，而拘役是需要进行关押的，因此拘役相对管制要更严厉一些。

《刑法》第三十八条【管制的期限与执行机关】管制的期限，为三个月以上二年以下。

判处管制，可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在执行期间从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人。

对判处管制的犯罪分子，依法实行社区矫正。

违反第二款规定的禁止令的，由公安机关依照《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定处罚。

二、拘留和拘役有何区别

拘留和拘役区别在于：

1．性质不同，拘役是刑罚，拘留是强制措施；

2．适用对象不同，拘役是适用于犯罪分子，拘留适用于现行犯或者重大嫌疑分子等；

3．决定机关不同，拘役的决定机关是法院，而拘留是公安机关、检察院；

4．期限不同，拘役的期限为1个月以上6个月以下，刑事拘留的期限最长是37日。

三、拘役是哪个机关执行的

拘役是公安机关在就近的看守所、拘役所或者其他监管场所执行的，在执行期间，被判处拘役的犯罪分子每月可以回家一天至两天；若是参加了劳动的，可以酌量发给报酬。判处拘役的情形主要有：

1．犯罪性质比较轻微的犯罪。适用比例最高的是渎职罪，其次分别是妨害社会管理秩序罪、破坏社会主义市场经济秩序罪等。

2．对社会危害性不大的犯罪。中国刑法分则中除过失致人死亡罪没有规定可以适用拘役外，绝大多数过失犯罪都可以适用拘役，约占全部过失犯罪的95％左右。在同一类犯罪中，能够适用拘役的也是一些社会危害性不大的犯罪。

3．本应判处管制，但具有从重情节的犯罪。

《中华人民共和国刑法》（2020修正）：第一编　总则 第三章　刑罚 第二节　管制　　　　第三十八条　管制的期限，为三个月以上二年以下。\n判处管制，可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在执行期间从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人。\n对判处管制的犯罪分子，依法实行社区矫正。\n违反第二款规定的禁止令的，由公安机关依照《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定处罚。