离婚后执行探视权的要求具体是：当事人行使好探视权的请求权；对探望的方式和时间要明确；探视权的执行要有利于子女的身心健康。探视权是不直接抚养子女的一方当事人的权利，需要有利于子女的学习成长。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。

离婚后探视权一个月算几次

法官一般会判决一个月探视两次到四次。

如果是协议离婚，双方可以对孩子探视权的问题进行约定，可以约定具体的探视时间、探视次数、探视方式等。但如果是诉讼离婚，通常法官会征求双方的意见，如果双方同意，那么一般就按照协商好的探视次数履行，如果双方无法协商，法官一般会判决一个月探视两次到四次。

《民法典》第一千零八十六条

离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。

行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。

父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。