学校和家里的社保交重了，出现重复缴纳情况，是可以携带相关证件到当地社保经办机构办理社保费用退款手续。社会保险经办机构完整、准确地记录参加社会保险的个人缴费记录。相关流程如下：首先，提交相关证件到社保机构申请社保退费，如参保人身份证原件及复印件、社保卡、重复缴纳社保费用的凭证等。第二，由社保机构进行审核。第三，符合条件的可以当场退费。

同时交了社保和失地保怎么办

社保和失地保交了之后是不能退的，但是可以合并。

合并后的养老金会有大幅度的提高，合并的条件是城镇职工养老保险缴纳15年，可以合并到城镇职工养老保险，按照城镇职工养老保险标准领取养老金。

农村失地保险特指被征地农业户籍人员缴纳的，社会养老保险各机关事业单位、城镇各类企业所雇佣人员，个体工商户及灵活就业人员参加的社会保险。

失地农民养老保险也可以向职工基本养老保险转轨。也就是说，到法定退休年龄后，被征地农民只要补足缴费额，就可以像职工一样享受退休待遇。

《中华人民共和国社会保险法》第七十四条社会保险经办机构通过业务经办、统计、调查获取社会保险工作所需的数据，有关单位和个人应当及时、如实提供。

社会保险经办机构应当及时为用人单位建立档案，完整、准确地记录参加社会保险的人员、缴费等社会保险数据，妥善保管登记、申报的原始凭证和支付结算的会计凭证。

社会保险经办机构应当及时、完整、准确地记录参加社会保险的个人缴费和用人单位为其缴费，以及享受社会保险待遇等个人权益记录，定期将个人权益记录单免费寄送本人。

用人单位和个人可以免费向社会保险经办机构查询、核对其缴费和享受社会保险待遇记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。