一、如何与网贷协商延期还款

在网贷逾期之后，借款者需要主动拨打金融机构的电话号码，然后根据自己的逾期情况进行协商。可以在逾期之前就主动联系客服协商还款，给予宽限期或者减免利息，可以多打几次电话。贷款逾期之后，一定要先主动和贷款平台进行联系。

为了减少逾期利息、降低还款费用，借款者需要尽快和平台协商，达成还款约定。在协商还款时，态度一定要诚恳。说明自己欠款不是有意的，并表明自己的还款意愿。需要注意的是，与网贷平台协商还款时，一定要合情合理且讲究方式方法，千万不要盲目的去提要求。

二、网贷逾期不还存在哪些情节的涉嫌拒不执行判决、裁定罪？

（一）具有拒绝报告或者虚假报告财产情况、违反人民法院限制高消费及有关消费令等拒不执行行为，经采取罚款或者拘留等强制措施后仍拒不执行的；

（二）伪造、毁灭有关被执行人履行能力的重要证据，以暴力、威胁、贿买方法阻止他人作证或者指使、贿买、胁迫他人作伪证，妨碍人民法院查明被执行人财产情况，致使判决、裁定无法执行的；

（三）拒不交付法律文书指定交付的财物、票证或者拒不迁出房屋、退出土地，致使判决、裁定无法执行的；

（四）与他人串通，通过虚假诉讼、虚假仲裁、虚假和解等方式妨害执行，致使判决、裁定无法执行的；

（五）以暴力、威胁方法阻碍执行人员进入执行现场或者聚众哄闹、冲击执行现场，致使执行工作无法进行的；

（六）对执行人员进行侮辱、围攻、扣押、殴打，致使执行工作无法进行的；

（七）毁损、抢夺执行案件材料、执行公务车辆和其他执行器械、执行人员服装以及执行公务证件，致使执行工作无法进行的；

（八）拒不执行法院判决、裁定，致使债权人遭受重大损失的。

三、网贷逾期不还会不会坐牢？

一般不需要坐牢，借网贷逾期属于民事案件，不涉及刑事犯罪，所以不会坐牢。不过，借网贷不还被起诉后不执行生效判决，网贷平台可以申请法院强制执行。如果债务人有履行判决能力，而拒不执行的，情况严重的涉嫌拒不执行判决、裁定罪，需要坐牢。

网贷逾期，首先会产生罚息，其次会在征信系统中留下不良的信用记录，甚至有可能会被对方起诉，因此当网贷无法偿还的时候，可以及时主动联系平台和对方说明情况，然后申请延期还款。

《中华人民共和国刑法》（2020修正）：第二编　分则 第六章　妨害社会管理秩序罪 第二节　妨害司法罪　　　　第三百一十三条　对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。\n单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照前款的规定处罚。