一、侵犯人身自由权的行为是什么

1、非法限制、拘禁公民身体。

2、利用被害人自身的羞耻、恐怖的观念，妨害其行动，也为侵害人身自由权的违法行为。例如夺去入浴妇女的衣服，使其无法行动。

3、妨害公路通行。对于公路的一般使用为一种自由，不法加以妨害，即属自由的侵害，为非法行为。

4、侵害通信自由。

5、法律依据：《中华人民共和国刑法》第二百三十八条，非法拘禁罪

（一）非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。

犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑;致人死亡的，处十年以上有期徒刑。

（二）使用暴力致人伤残、死亡的，依照本法第二百三十四条、第二百三十二条的规定定罪处罚。为索取债务非法扣押、拘禁他人的，依照前两款的规定处罚。

国家机关工作人员利用职权犯前三款罪的，依照前三款的规定从重处罚。

二、侵害精神自由权大体包括哪些违法行为

1、欺诈胁迫。

欺诈是故意以使他人陷入错误为目的的行为;胁迫是故意以不当的目的和手段预告风险而使人产生恐怖的行为。欺诈和胁迫，均妨碍、干涉、限制公民正当的思维，使其陷入错误的观念，应为侵害自由权的违法行为。

2、虚伪报告及恶意推荐

在一般情况下，对于因劝告、通知、介绍等所发生损害，不能认定为是侵害自由权的违法行为。但是，如果故意使人陷入错误而进行虚伪报告或恶意推荐者，是对精神自由权的侵害，为违法行为。