商标被抢注了可以向注册人提出异议或宣告无效。

商标法第三十二条：申请商标注册不得损害他人现有的在先权利，也不得以不正当手段抢先注册他人已经使用并有一定影响的商标。

商标法第三十三条：对初步审定公告的商标，自公告之日起三个月内，在先权利人、利害关系人认为违反本法第十三条第二款和第三款(驰名商标保护)、第十五条(禁止他人抢注)、第十六条第一款(地理标志保护)、第三十条(与在先商标相同或者近似)、第三十一条(初审公告申请在先，同一天申请初审公告使用在先商标)、第三十二条(不得损害在先权利、不得不正当手段抢注他人已经使用并有一定影响的商标)规定的，可以向商标局提出异议。

商标法第四十四条：已经注册的商标，违反本法第十条。第十一条、第十二条规定的，或者是以欺骗手段或者其他不正当手段取得注册的，由商标局宣告该商标无效；其他单位或者个人可以请求商标评审委员会宣告该注册商标无效。

异议和宣告无效的区别在于，一个是在公告期提出，一个是在拿到商标注册后的五年内提出宣告无效。宣告无效对驰名商标没有时间的限制。

一、预防商标抢注有三大高招：

1、市场未动、商标先行。在新开发的商品进入市场之前，确保所用商标已经取得权利。

2、防御性注册：根据“一类商品一件商标一份申请”原则，具有一定知名度的商标可在与该商标类似或非类似商品类别上分别进行防御注册，以免受职业商标炒家的侵害。

3、加强商标监测：企业应密切关注国家工商总局颁布的《商标公告》，如发现相同或近似商标，及时向国家工商总局提出异议；应委托商标代理组织进行市场追踪监测，及时反馈侵权信息。

除此之外，对国内的商标被国外或其它地区抢注的，被抢注的企业一定要积极应对。

首先了解所在国家的相关法律政策，企业应尽快查清楚自己的商标被抢注的实际情况，并尽早考虑在抢注国依据相关法律规定准备对抢注商标提出异议。

当然，依据国际惯例及绝大多数国家的规定，异议应当是在该抢注商标取得公告以后才能正式提交。即使没能在异议期内提出异议，这些企业也可在该商标被注册后，向注册机构或当地的法院申请救济(依据各国法律的规定采取相应的应对措施)，再通过法律程序最终判定该商标注册是否有效。