一、欠一万网贷还不上怎么办

欠一万网贷还不上的办法是与债权人进行协商，约定还款的期限。如果是法院的执行款，暂时无力偿还的，可以申请进行分期偿还。有能力偿还拒不偿还的，由人民法院判决强制偿还。借款人应当按照约定的期限返还借款。约定不明的，借款人可以随时返还；债权人可以催告借款人在合理期限内偿还。

根据《民法典》第六百七十五条的规定，借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

二、欠款人无力偿还判刑吗

因为欠债是属于民事纠纷，欠款人无力偿还不会判刑，在没有其他违法犯犯罪的情况下，是不会涉及犯罪量刑的，欠款人无力偿还的，可以向人民法院起诉请求法院判决偿还。

《中华人民共和国民法典》第五百二十九条债权人分立、合并或者变更住所没有通知债务人，致使履行债务发生困难的，债务人可以中止履行或者将标的物提存。

《民事诉讼法》第二百三十六条发生法律效力的民事判决、裁定，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行，也可以由审判员移送执行员执行。调解书和其他应当由人民法院执行的法律文书，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行。

三、网贷无力偿还后果

1．产生高额逾期费用贷款到期后不还，将面临的可是高额的罚息。

2．产生不良信用记录。如果债务人与银行发生了借贷交易，那么所有的还款行为都会被央行征信系统记载，并如实反映在信用报告上。倘若超过银行给的还款时间的重要节点日期，那么就会在信用记录上留下污点。

《中华人民共和国民法典》：第十七章　承揽合同　　第七百八十二条　定作人应当按照约定的期限支付报酬。对支付报酬的期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，定作人应当在承揽人交付工作成果时支付；工作成果部分交付的，定作人应当相应支付。