哺乳期孩子的抚养权的变更方式有协议变更和诉讼变更两种。双方通过协议方式变更子女抚养权的，只要变更行为有利于子女身心健康和保障子女合法权益，则应当尊重当事人意思自治的行为。双方不能就协议变更的行为达成一致意见，或者另一方想要回孩子的抚养权的，可以通过起诉的方式变更孩子的抚养权。

一、离婚了孩子还能改变抚养权吗

离婚后想变更子女抚养权，可以变更子女抚养权。只要有利于子女身心健康，父母双方可以协议变更子女抚养权的。二是以起诉方式要求变更。另外，如果与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响，另一方也可向法院起诉变更。

二、抚养权能反悔嘛

抚养权能反悔。当事人对子女的抚养权反悔的，可以与另一方当事人协议变更孩子的抚养权，双方就变更事宜达成一致的意见的，按照协商后的结果变更即可；如果无法就孩子抚养权的变更问题重新达成一致意见的，当事人可以通过向法院起诉的方式对孩子的抚养权予以变更。

三、离婚后一年孩子抚养权能变更吗

离婚两年了孩子抚养权可以变更。孩子抚养权可以通过协商的方式更改。父母双方协议变更子女抚养关系的，只要有利于子女身心健康和保障子女合法权益，则应予准予；孩子抚养权也可以通过向法院起诉的方式更改。夫妻离婚后，如果与该子女共同生活的一方对该子女有家庭暴力行为的，另一方可以向人民法院申请以诉讼的方式变更。