脱离收养关系一般是找民政部门办理解除收养关系登记，但如果双方无法协议一致时，需要向人民法院提起民事诉讼。脱离收养关系的情形主要包括协议解除、收养人不履行抚养义务时送养人的单方解除，以及养父女与成年养子女关系恶化时的诉讼解除三种。

一、脱离收养关系去哪个部门

不同情况下，脱离收养关系需要去不同的部门办理。

1．双方协议脱离收养关系的，要到民政部门办理解除收养关系登记。

2．就解除收养关系不能达成协议的，可以向人民法院提起诉讼。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》第一千一百一十六条，当事人协议解除收养关系的，应当到民政部门办理解除收养关系登记。

二、脱离收养关系的情形

脱离收养关系的情形主要包括以下三种：

1．协议解除。由收养人、送养人双方协议脱离收养关系。

2．法定解除。当出现下列法定事由时一方有权要求解除收养关系：

（1）收养人不履行抚养义务，虐待、遗弃等侵犯未成年养子女合法权益行为的。

（2）养父母与成年养子女关系恶化，无法共同生活的，可以向人民法院提起诉讼。

三、脱离收养关系的法律后果

脱离收养关系的法律后果主要包括如下两个方面：

1．收养关系解除后，养子女与养父母以及其他近亲属间的权利义务关系即行消除，与生父母以及其他近亲属间的权利义务关系自行恢复。成年养子女可以协商确定是否恢复原生父母之间的相关权利义务。

2．收养关系解除后，经养父母抚养的成年养子女，对缺乏劳动能力又缺乏生活来源的养父母，应当给付生活费。因养子女成年后虐待、遗弃养父母而解除收养关系的，养父母可以要求养子女补偿收养期间支出的抚养费。生父母要求解除收养关系的，养父母可以要求生父母适当补偿收养期间支出的抚养费；但是，因养父母虐待、遗弃养子女而解除收养关系的除外。

《中华人民共和国民法典》：第五章　收养 第三节　收养关系的解除　　第一千一百一十六条　当事人协议解除收养关系的，应当到民政部门办理解除收养关系登记。