遭受家暴时，受害人应收集相关的证据，例如迫害者和受害者的聊天记录，这些聊天记录要能看出迫害人是否对受害者的精神或者身体造成了伤害，其次是身体上的证据，如被殴打或虐待，应到医院开具相关证明，并保留有关的病历。遭遇家庭暴力后，受害人向妇联组织、居民委员会或者公安机关求助或报警的，相关的记录也可以作为家暴的证据。

家庭暴力民法典处罚标准

《民法典》规范明确禁止家庭暴力，但是并未直接规定家庭暴力的处罚。在民法的规范体系内，家庭暴力属于法院判决离婚的一种情形，且因为家暴导致离婚的，受害方可以请求损害赔偿；具体的赔偿数额应当按照实际所受损伤来主张。如果说家庭暴力程度严重到涉及刑事犯罪，那么受害者还可以通过刑事法律规范来实现惩处施暴者。

《中华人民共和国民法典》

第一千零七十九条夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。