一、解除被法院冻结的个人资产的方式主要有：

1、提供相应的担保，在取得保全申请人的同意后，法院可以解除冻结。

2、主动履行债务，再由申请人向法院撤诉，法院裁定准许撤诉后，会解除冻结。

3、主动与申请人协商，如果取得申请人同意，则可以由申请人向法院申请解除冻结。

4、如果法院冻结错误的，可以向法院提出异议，要求解除冻结。如果由法院审查后认为异议成立的，则法院会解除冻结。

二、法院冻结我的银行账户，可以不用通知我的吗？

1、人民法院冻结财产后，应当立即通知被冻结财产的人。

2、执行庭依据申请人的申请和法院的裁定采取诉讼保全措施是合法的。一般会事后通知，但也有没有尽到通知义务的情况存在。如果没有通知确实造成了损失，可以申请国家赔偿；如果没有造成损失，可以向法院提供相应的担保来解除冻结措施。

3、根据相关规定：被申请人提供相应数额并有可供执行的财产作担保的，人民法院应当及时解除财产保全。所以向法院提交解除诉讼保全申请，并按照法院要求提供相应的财产担保，法院应当及时解除财产保全措施。

财产解冻申请书：

Ｘｘ市ｘｘ区人民法院：

申请人＃＃＃司诉被申请人＃＃＃买卖合同纠纷一案业经贵院调解结案，依据申请人申请，贵院已对被申请人价值15万元的财产采取相应的保全措施（包括银行账户）。现为方便被申请人工厂正常营运，经被申请人请求，申请人同意对被申请人银行账户解除保全措施。特此申请。

此致

申请人：＃＃＃＃＃＃律师事务所（盖章）

律师：（签字）

20ＸＸ年12月8日

被申请人账户：

8100351402＃＃＃＃＃