一、刷信用卡没有偿还能力协商分期技巧

1、表现积极还款的态度。要想跟银行进行协商，申请延长还款期限、分期偿还或者停息挂账的话，那首先在逾期后，不能选择对欠款置之不理，哪怕当下一时无法将逾期欠款给全部还清，持卡人也应该能还一点是一点，这样也好在之后和银行协商的时候表现出自己积极还款的意愿。

2、讲清逾期原因。只要讲清了逾期原因，比如创业失败，或者是挪作急用等，准备好充足的资料，并表达自己积极还款的意愿，银行是会针对持卡人的情况酌情考虑的。若银行同意，那持卡人就可以和银行商量出一个新的还款计划，之后再按照新的还款计划来还款即可。

3、保证通话畅通。如果说我们在信用卡逾期的情况下，银行无法联系到我们本人，就会造成我们在逃避还款的误会。

二、银行对逾期记录的认定标准是怎样的

1、银行在对贷款申请人进行评审时，除了评估还款能力、贷款用途外，肯定都会重点评估申请人的个人信用。但各银行对于“逾期多少次就不能贷款”的标准是不同的。

2、一般来说，征信报告中体现出的总的逾期次数不超过6次，且近一年逾期不超过3次的，银行会认为信用记录没有严重问题。如果申请人没有贷款逾期记录，信用卡逾期次数也只有一两次，这样的征信是没有严重影响的。

3、不过，如果是当前逾期，即在申请贷款时刚好有信用卡逾期，即使此前信用非常良好，当前逾期对贷款申请影响也是非常严重的，通常是无法获得贷款的。

三、信用卡逾期多久会上征信

1、3个月以上：如果在3个月出现了6次或者6次以上的逾期行为，银行就会将你设置为征信黑名单，并且这个名单还会直接上传到央行中心，那么你往后5年内都无法再申请信贷服务，对自己的影响其实还是很大。

2、连续三次逾期：如果是连续三次造成的信用卡逾期，银行就会将此定性为信用卡恶意逾期，一旦判定为信用卡恶意逾期，那么后果比信用卡逾期的后果将会更加的严重。银行也会启动法律手段来依法维护自身的权益，所造成的负面影响范围、广度、深度都是无法想象的。