一般情况下是可以自己跟银行进行协商个性化分期还款的，最长可以长达5年的分期，这可以给负债者创造一个很大的时间空间，当然这是友好协商的前提。银行可能不同意个性化分期，所以我们在与银行协商时一定要谨慎。

自己尝试跟银行协商分期还款，有以下几点需要确认：

1、确认自己的还款能力，是不是欠款金额超出了还款能力；

2、你是否愿意进行还款，可以与良好的态度与银行进行协商；

3、有合理的紧急情况，并且可以证明给银行。

一、信用卡确实还不上，银行是怎么催收的

第一阶段：通常指逾期时间不超过1个月，因为时间比较短，银行采取的催收手段比较温和，通常只会发送短信进行催收，提醒持卡人尽快还款，如果欠款金额较大，可能还会由卡部催收员打电话催收。

第二阶段：一般指逾期时间不超过2个月，但是距离逾期已经超过1个月，这个时候逾期的欠款会产生罚息，并且以复利计算了，银行采取的催收手段会比较多，在短信催收后，还会伴随电话催收，并且催收的次数会逐渐增加。

第三阶段：逾期时间不超过3个月，持卡人要是还没有任何还款意愿，银行就会加大催收力度，除了短信、电话催收外，还会通过联系人向持卡人施压，比如告诉其父母，让催促持卡人还款，或者是帮持卡人还款。

第四阶段：逾期时间超过半年以上，尤其是欠款金额比较大，银行可能会上门进行催收，比如到户籍地，单位等等，甚至会采用终极手段，直接到法院起诉持卡人，这种情况就非常严重了，持卡人可能会要被追究刑事责任。

二、信用卡还款困难被起诉了会怎么判

1、如果确实没能力偿还，法院会介入调解，调整达成一致后债务人按照协商结果按时还款即可；

2、有还款能力，如果不按照法院的判决书还款，银行随时可以向法院申请强制执行，届时可能会查封银行卡、支付账号，房车等资产；

3、刻意转移财产，或以低价转卖资产，那还有可能被法院列入失信被执行人名单。届时你很多的日常行为将被限制，比如不能乘坐高铁飞机出行，限制高消费，甚至子女不能就读私立学校读书等等；

4、恶意透支，逾期之后，你通过更换住址手机号码等方式，让银行联系不上，面对银行催收选择逃避，这种情况下你有可能涉嫌信用卡恶意透支，有被判刑坐牢的风险。