一、意向协议和正式合同的区别

意向合同是在签订正式合同之前签订的，只有双方达成了意向合作的目的，最后才能签订正式的合同。意向合同是表示缔结协议的意向，并经另一方同意的文书。意向合同在协商过程中是可以更改的，它不具备法律效应。而正式合同是一种对双方都有约束性的文书，正式合同是不能更改的，并且具有法律效应。

二、意向合同有法律效力吗

意向合同有法律效力。意向合同是任务委托方和承包单位事先约定的书面协议。承包单位据此开始制造供应品或准备提供服务。当需方的利益要求对承包单位作出有约束力的许诺，从而使工作能立即进行，并且不可能有足够的时间协商一个确定的合同来满足提出的需要时，即可采用意向合同。

根据2021年施行的《中华人民共和国民法典》第一百五十三条规定，违反法律、行政法规的强制性规定的民事法律行为无效。但是，该强制性规定不导致该民事法律行为无效的除外。违背公序良俗的民事法律行为无效。

第一百五十四条，行为人与相对人恶意串通，损害他人合法权益的民事法律行为无效。

三、承诺可以撤销吗

承诺不可以撤销，但是可以撤回。受要约人发出承诺通知后可以撤回，撤回承诺的通知应当在承诺通知到达要约人之前或者与承诺通知同时到达要约人。

根据2021年实施的《民法典》第四百八十五条规定，承诺可以撤回。承诺的撤回适用本法第一百四十一条的规定。

第一百四十一条规定，行为人可以撤回意思表示。撤回意思表示的通知应当在意思表示到达相对人前或者与意思表示同时到达相对人。