1、在逾期后主动联系银行，并主动说明自己的情况，自己想要办理这个业务，但一般银行都不会理会大家的，并且会告知大家没有这个业务，这时候大家就要坚持，隔两天再打电话，如果还是没有满意地回复的话就可以求助银监会或其他机构，沟通内容和自己对银行说的内容基本一致，要表明自己的态度，并且要明确地表示自己是会还款的，只是暂时不能足额还，需要协商合适的方案还，不想拖欠，在银行妥协之后要协商细节等问题，一般需要7-15天左右。

2、需要注意的是，申请分期停息成功，可以停息停催，避免被起诉，降低压力，但信用卡也已经产生了逾期记录，逾期记录会导致个人征信不良，还款期间不能办理信用卡和贷款，欠款还清5年后才会恢复正常。

遇到信用卡负债还不起、逾期、利息超高、被催收等问题怎么办?