1、如果网贷逾期，可以联系网贷平台客服提交申请，根据实际情况说明不能按时还款的原因，以及主动还款的意愿。部分平台需要提供无力还款的证明，提交申请后等待网贷平台审批。但需要注意的是，还款谈判一般都比较困难，大多数网贷平台都不会轻易同意还款谈判。

2、网贷停息挂账是指持卡人因某些特殊事件而不能及时偿还信用卡余额或贷款。暂停的处理就是贷款的处理，经济严重困难，手头没有足够的资金偿还贷款;另一种是借款人有较强的还款意愿，即使手头紧，也想把钱还回去。

《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条规定，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。