一、怎样才算污蔑诽谤诽谤罪

若要判断是否构成诽谤罪，须满足以下条件：

首先，犯罪的主体应为普通民众；

其次，其犯罪意图必须表现为蓄意而为；

再次，侵犯的犯罪对象则是他人的人格尊严和名誉权；

最后，在客观层面上，其行为必须体现为行为人蓄意捏造并传播某种虚假信息，这些信息足以对他人的人格和名誉造成损害，且情节达到严重程度。

《刑法》第二百四十六条

以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。

通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。

二、怎样才算污蔑诽谤罪

如欲被认定为构成诽谤罪，必须满足以下四个基本要素：

首先，该罪行的实施者应为普通民众而非特定个体或组织；

其次，其主观心态上只可能出于蓄意为之；

再者，侵犯的法益乃是他人所享有的人格尊严以及名誉权；

最后，在客观方面，行为人需实施了捏造并传播某种虚假事实的行为，且这些虚假事实足以对他人的人格和名誉造成贬损，情节严重。

《刑法》第二百四十六条

【侮辱罪】【诽谤罪】以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。

通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。

法律是一种强大的工具，它可以保护弱者，制约强者，维护社会的公正和公平。但是，法律的力量并不仅仅在于它的规定和惩罚，更在于我们每个人的理解和遵守。正如本文的标题所提出的问题，“怎样才算污蔑诽谤诽谤罪”，我们每个人都有责任和义务去学习和理解法律，去遵守法律，去维护法律的尊严和权威。只有这样，我们才能真正实现法治社会的理想，才能真正实现公正和公平。