1、请您尝试同银行或贷款机构进行友好协商，探讨延长还款期限或者将原本的债务进行分期偿还等事宜。

2、主动结束当前的以贷养贷局面，并在必要时寻求家人的同情与援助。

在此提醒您，千万不要选择以贷养贷来掩盖问题，这可能会导致您的网络贷款负担越来越重。

当务之急便是向家人诚实坦白，尽力取得他们的谅解与支持。

3、遭遇暴力催收时，请务必保持冷静，理智应对相关问题。

4、请您及时查询自身的信用记录状况，清晰认识到自身所面临的还款压力，同时努力工作，积极履行还款义务。

《民法典》第六百七十八条

借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。